場所 メニュー コメント 場所 横浜国際プール メニュー W-up 400m Dive 25m×6 Down 500m Kick Smooth Total 1050m コメント 今日はDiveで刺激を入れました。 ただフィニッシュまでしっかり掻き切れていなかったので、まだまだ体を動かせていなかったです。 …